Mincir rime avec plaisir !

Laura JOSSE - 2 Bis rue de la Fileuse - 77310 PONTHIERRY

Chrononutrition pour femmes enceintes à Saint-Fargeau-Ponthierry

Nutritionniste femme enceinte Melun

Votre diététicienne nutritionniste Laura Josse intervient à domicile et vous reçoit dans son cabinet installé à Saint-Fargeau-Ponthierry non loin de Melun pour tout accompagnement personnalisé lors de votre grossesse.

La grossesse

Vous avez décidé de donner la vie et c'est merveilleux. Parce que votre bébé réclame des besoins nutritionnels particuliers pour bien se développer, je vous propose de vous accompagner pour vous permettre une grossesse sans fatigue et sans prise de poids excessive. En effet, une femme enceinte pense qu'elle doit « manger pour deux », cela n'est pas tout à fait vrai. Il faut en effet donner plus à manger mais en sélectionnant les prises alimentaires. Tout n'est pas bon pour votre foetus !

De même que si vous n'êtes pas immunisée contre la toxoplasmose, vous pouvez faire courir des risques au futur petit être. Il est donc primordiale d'être bien suivi tout au long de sa grossesse et post grossesse.

L'allaitement

Que vous choisissiez d'allaiter ou non votre bébé, il faut lui permettre un bon développement staturo-pondéral même pendant les tous premiers mois de sa vie. Son tube digestif n'étant pas encore fonctionnel, vous devez lui apporter des éléments essentiels : les éléments nutritionnels qui favoriseront sa croissance. Tous ces éléments se retrouvent en effet dans le lait qui devient donc indispensable mais vous devez compléter ses apports. De même qu'à partir de ses 2 ans, votre enfant va continuer de grandir, il sera donc utile de lui fournir un équilibre alimentaire adapté à ses besoins.

La chrononutrition n'est pas un régime, elle permet à votre organisme de mieux fonctionner et ainsi éviter les risques engendrés par une mauvaise nutrition.

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